Rabanada de Pão Low Carb com Toque de Canela

A rabanada de pão é uma tradição nas mesas brasileiras, especialmente durante as festas de fim de ano. No entanto, esta versão low carb traz uma nova perspectiva para quem busca manter a dieta e ainda desfrutar de um doce...

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Categoria: Doces

Dificuldade

Fácil

Porções

Tempo

15 minutos

Materiais Necessários

Espátula
Fouet ou garfo
Frigideira

Tigela

Ingredientes Usados

Adoçante eritritol
Canela em pó
Essência de baunilha

Leite de amêndoas
Manteiga
Ovos

Pão low carb

Modo de Preparo

Em uma tigela, bata os ovos e adicione o leite de amêndoas, o adoçante, a canela e a essência de baunilha. Misture bem até ficar homogêneo.

Mergulhe as fatias de pão na mistura, deixando-as absorver o líquido por alguns segundos de cada lado.

Em uma frigideira, derreta a manteiga em fogo médio e frite as fatias de pão até que fiquem douradas dos dois lados. Sirva quente.

Tabela Nutricional

Componente	Quantidade
Calorias	250
Proteinas	12g
Carboidratos	8g
Gorduras	18g
Acucar	0g
Colesterol	186mg
Fibra	3g
Sodio	150mg
Porcao	1 porção

Ingredientes Alérgenicos

Ovos
Leite de amêndoas

Ingredientes que podem ser substituídos

Pão integral
Leite de vaca
Adoçante comum

Escrito por Marcelo Henrique da Silva

Especialista em Nutrição e Treinamento Funcional. Formado em Educação Física e Nutrição, ele combina ciência e prática para oferecer dicas de saúde e bem-estar. Apaixonado por fitness, transforma vidas com conhecimento e motivação.