Quentão de Vinho Low Carb

O Quentão de Vinho é uma bebida tradicional nas festas juninas do Brasil, trazendo calor e conforto em dias frios. Esta versão low carb é perfeita para quem deseja aproveitar as delícias dessa época sem sair da dieta. Com um...

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Categoria: Bebidas

Dificuldade

Fácil

Porções

Tempo

15 minutos

Materiais Necessários

Canecas para servir
Colher de pau
Panela

Ingredientes Usados

1 canela em pau
1 laranja em rodelas
1 maçã cortada em cubos

1/2 colher de chá de gengibre ralado
1/2 xícara de adoçante natural (eritritol ou stevia)
1/2 xícara de água

5 cravos-da-índia
750 ml de vinho tinto seco

Modo de Preparo

Em uma panela, adicione o vinho tinto, a água e o adoçante. Misture bem e leve ao fogo médio.

Quando começar a aquecer, adicione as maçãs, as rodelas de laranja, a canela, os cravos-da-índia e o gengibre. Mexa suavemente.

Deixe cozinhar por cerca de 10 minutos, até que as frutas estejam macias e os sabores bem incorporados. Sirva quente em canecas.

Tabela Nutricional

Componente	Quantidade
Calorias	120
Proteinas	1g
Carboidratos	5g
Gorduras	0g
Acucar	0g
Colesterol	0mg
Fibra	1g
Sodio	5mg
Porcao	1 porção

Ingredientes Alérgenicos

Cravo-da-índia
Gengibre

Escrito por Marcelo Henrique da Silva

Especialista em Nutrição e Treinamento Funcional. Formado em Educação Física e Nutrição, ele combina ciência e prática para oferecer dicas de saúde e bem-estar. Apaixonado por fitness, transforma vidas com conhecimento e motivação.