Pipoca Ninho Delícia

A Pipoca Ninho Delícia é uma versão inovadora e irresistível da tradicional pipoca, perfeita para quem busca um doce saboroso e com baixo teor de carboidratos. Esta receita combina a leveza da pipoca com o sabor inconfundível do leite em...

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Categoria: Doces

Dificuldade

Fácil

Porções

Tempo

Materiais Necessários

Colher de pau
Panela grande com tampa
Tigela grande

Ingredientes Usados

1 colher de sopa de adoçante (opcional)
1 pitada de sal
1 xícara de milho para pipoca

1/2 xícara de leite em pó
2 colheres de sopa de óleo de coco

Modo de Preparo

Em uma panela grande, aqueça o óleo de coco em fogo médio.

Adicione o milho para pipoca e tampe a panela, agitando ocasionalmente até que os estalos diminuam.

Retire a panela do fogo, despeje a pipoca em uma tigela grande e misture o leite em pó, o adoçante (se desejar) e a pitada de sal até que todas as pipocas estejam bem cobertas.

Tabela Nutricional

Componente	Quantidade
Calorias	150
Proteinas	3g
Carboidratos	10g
Gorduras	9g
Acucar	0g
Colesterol	0mg
Fibra	2g
Sodio	150mg
Porcao	1/4 de receita

Ingredientes que podem ser substituídos

Óleo de coco (pode ser substituído por óleo de abacate)
Leite em pó (pode ser substituído por leite em pó sem lactose)
Adoçante (pode ser substituído por açúcar de coco)

Escrito por Marcelo Henrique da Silva

Especialista em Nutrição e Treinamento Funcional. Formado em Educação Física e Nutrição, ele combina ciência e prática para oferecer dicas de saúde e bem-estar. Apaixonado por fitness, transforma vidas com conhecimento e motivação.