Pipoca na Panela Festiva

A Pipoca na Panela Festiva é uma receita clássica que traz à tona o espírito das festas juninas no Brasil. Com sua textura crocante e sabor inconfundível, essa pipoca é o acompanhamento perfeito para as celebrações, unindo amigos e familiares...

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Categoria: Acompanhamentos

Dificuldade

Fácil

Porções

Tempo

15 minutos

Materiais Necessários

Colher de pau ou espátula
Panela grande com tampa
Tigela grande para servir

Ingredientes Usados

1 colher de chá de sal (ou a gosto)
1 colher de sopa de manteiga derretida (opcional)
1/2 xícara de milho para pipoca

3 colheres de sopa de óleo vegetal

Modo de Preparo

Em uma panela grande, aqueça o óleo em fogo médio. Certifique-se de que o óleo esteja bem quente antes de adicionar o milho.

Adicione o milho para pipoca e tampe a panela. Agite a panela ocasionalmente para evitar que a pipoca queime.

Quando o barulho da pipoca diminuir, retire a panela do fogo. Transfira a pipoca para uma tigela grande, adicione o sal e a manteiga derretida, se desejar. Misture bem e sirva imediatamente.

Tabela Nutricional

Componente	Quantidade
Calorias	150
Proteinas	3g
Carboidratos	15g
Gorduras	9g
Acucar	0g
Colesterol	30mg
Fibra	2g
Sodio	200mg
Porcao	1 porção (aproximadamente 30g)

Ingredientes que podem ser substituídos

Óleo de coco (substituto do óleo vegetal)
Sal marinho (substituto do sal comum)
Margarina (substituto da manteiga)

Escrito por Marcelo Henrique da Silva

Especialista em Nutrição e Treinamento Funcional. Formado em Educação Física e Nutrição, ele combina ciência e prática para oferecer dicas de saúde e bem-estar. Apaixonado por fitness, transforma vidas com conhecimento e motivação.