Pipoca Fit Junina Crocante

A Pipoca Fit Junina Crocante é uma deliciosa e saudável opção para acompanhar as festas juninas, proporcionando um sabor único e irresistível. Feita com milho de pipoca integral e temperos que trazem o verdadeiro gosto da festa, essa receita é...

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Categoria: Acompanhamentos

Dificuldade

Fácil

Porções

Tempo

15 minutos

Materiais Necessários

Colher de pau ou espátula
Panela com tampa
Recipiente para servir

Ingredientes Usados

1 colher de sopa de azeite de oliva
1/2 colher de chá de sal
1/2 xícara de milho para pipoca

1/4 colher de chá de alho em pó
1/4 colher de chá de cominho em pó
1/4 colher de chá de páprica doce

1/4 colher de chá de pimenta-do-reino (opcional)

Modo de Preparo

Em uma panela grande, aqueça o azeite de oliva em fogo médio.

Adicione o milho para pipoca e tampe a panela. Agite ocasionalmente até que o estouro diminua.

Retire do fogo e tempere a pipoca com o sal, cominho, páprica e alho em pó. Misture bem e sirva imediatamente.

Tabela Nutricional

Componente	Quantidade
Calorias	120
Proteinas	3g
Carboidratos	20g
Gorduras	4g
Acucar	0g
Colesterol	0mg
Fibra	3g
Sodio	200mg
Porcao	1 porção (aproximadamente 30g)

Ingredientes Alérgenicos

Milho
Azeite de oliva

Ingredientes que podem ser substituídos

Milho para pipoca (pode usar milho de pipoca tradicional)
Azeite de oliva (pode substituir por óleo de coco)
Sal (pode usar sal marinho ou sal rosa)

Escrito por Marcelo Henrique da Silva

Especialista em Nutrição e Treinamento Funcional. Formado em Educação Física e Nutrição, ele combina ciência e prática para oferecer dicas de saúde e bem-estar. Apaixonado por fitness, transforma vidas com conhecimento e motivação.