Pipoca Doce Low Carb com Toque de Coco

A Pipoca Doce Low Carb com Toque de Coco é uma deliciosa alternativa para quem deseja saborear um doce sem comprometer a dieta. Esta receita traz a leveza da pipoca, combinada com a doçura do eritritol e o sabor exótico...

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Categoria: Doces

Dificuldade

Fácil

Porções

Tempo

Materiais Necessários

Colher de pau ou espátula
Panela grande com tampa
Tigela grande

Ingredientes Usados

1 pitada de sal
1/2 xícara de coco ralado sem açúcar
1/2 xícara de milho para pipoca

1/4 xícara de eritritol
2 colheres de sopa de óleo de coco

Modo de Preparo

Em uma panela grande, aqueça o óleo de coco em fogo médio.

Adicione o milho para pipoca e tampe a panela. Agite ocasionalmente até que o milho comece a estourar.

Quando o estourar diminuir, retire a panela do fogo e transfira a pipoca para uma tigela grande. Misture o eritritol, o coco ralado e a pitada de sal até que a pipoca esteja bem coberta.

Tabela Nutricional

Componente	Quantidade
Calorias	150
Proteinas	2g
Carboidratos	10g
Gorduras	8g
Acucar	0g
Colesterol	0mg
Fibra	3g
Sodio	50mg
Porcao	1 porção (1/4 da receita)

Ingredientes que podem ser substituídos

Milho para pipoca
Óleo de coco
Eritritol

Escrito por Marcelo Henrique da Silva

Especialista em Nutrição e Treinamento Funcional. Formado em Educação Física e Nutrição, ele combina ciência e prática para oferecer dicas de saúde e bem-estar. Apaixonado por fitness, transforma vidas com conhecimento e motivação.