Pão Sem Glúten na Máquina de Pão com Ervas Aromáticas
Esta receita de pão sem glúten na máquina de pão é perfeita para quem busca uma opção saudável e saborosa no dia a dia. Com um toque especial de ervas aromáticas, este pão é ideal para quem está seguindo uma...
Esta receita de pão sem glúten na máquina de pão é perfeita para quem busca uma opção saudável e saborosa no dia a dia. Com um toque especial de ervas aromáticas, este pão é ideal para quem está seguindo uma dieta low carb e deseja perder peso sem abrir mão do sabor.
Feito com ingredientes simples e nutritivos, ele se destaca por sua textura leve e macia, além de ser uma alternativa excelente para quem tem restrições alimentares.
Prepare-se para surpreender sua família e amigos com este pão que combina praticidade e saúde, tornando suas refeições ainda mais deliciosas.
Categoria:
Pães
Materiais Necessários
- Colher medidora
- Faca para fatiar
- Máquina de pão
Ingredientes Usados
- Açúcar de coco
- Água
- Ervas finas
- Farinha de amêndoas
- Farinha de arroz
- Fermento biológico seco
- Óleo de coco
- Ovos
- Polvilho doce
Modo de Preparo
Adicione a água morna, o óleo de coco e os ovos na máquina de pão.
Em uma tigela separada, misture as farinhas, o polvilho, o fermento, o açúcar, o sal e as ervas finas.
Transfira a mistura seca para a máquina de pão e selecione o programa para pães sem glúten. Inicie o ciclo e aguarde até que o pão esteja pronto.
Tabela Nutricional
Componente | Quantidade |
---|
Calorias | 120 |
Proteinas | 4g |
Carboidratos | 8g |
Gorduras | 8g |
Acucar | 1g |
Colesterol | 70mg |
Fibra | 2g |
Sodio | 200mg |
Porcao | 1 fatia (50g) |
Ingredientes que podem ser substituídos
- Farinha de amêndoas (substituir por farinha de coco para uma versão ainda mais low carb)
- Óleo de coco (substituir por azeite de oliva)
Escrito por Marcelo Henrique da Silva
Especialista em Nutrição e Treinamento Funcional. Formado em Educação Física e Nutrição, ele combina ciência e prática para oferecer dicas de saúde e bem-estar. Apaixonado por fitness, transforma vidas com conhecimento e motivação.
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