Pão Low Carb Microondas da Vovó Fit

Este pão low carb microondas é uma solução prática e deliciosa para quem busca uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor. Em apenas alguns minutos, você pode preparar um pão quentinho e fofinho, ideal para o café da manhã...

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Categoria: Pães

Dificuldade

Fácil

Porções

Tempo

Materiais Necessários

Caneca
Colher de sopa
Tigela

Ingredientes Usados

Farinha de amêndoas
Ovo
Queijo parmesão

Modo de Preparo

Em uma tigela, misture a farinha de amêndoas, o queijo parmesão, o fermento em pó e o sal.

Adicione o ovo e o azeite de oliva à mistura seca e mexa bem até obter uma massa homogênea.

Despeje a massa em uma caneca untada e leve ao microondas por 1 a 2 minutos, ou até que o pão esteja firme ao toque.

Tabela Nutricional

Componente	Quantidade
Calorias	250
Proteinas	12g
Carboidratos	5g
Gorduras	20g
Acucar	1g
Colesterol	180mg
Fibra	3g
Sodio	300mg
Porcao	1 porção

Ingredientes Alérgenicos

Ovo
Queijo
Amêndoas

Ingredientes que podem ser substituídos

Farinha de coco (para uma versão sem nozes)
Queijo vegano (para uma versão sem lactose)
Substituto de ovo (para uma versão vegana)

Escrito por Marcelo Henrique da Silva

Especialista em Nutrição e Treinamento Funcional. Formado em Educação Física e Nutrição, ele combina ciência e prática para oferecer dicas de saúde e bem-estar. Apaixonado por fitness, transforma vidas com conhecimento e motivação.