Pão de Queijo Fit com Queijo Minas

O Pão de Queijo Fit é uma versão saudável e deliciosa do tradicional pão de queijo brasileiro, ideal para quem busca uma alimentação equilibrada e com menos carboidratos. Feito com queijo minas e polvilho doce, essa receita é perfeita para...

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Categoria: Pães

Dificuldade

Fácil

Porções

Tempo

30 minutos

Materiais Necessários

Assadeira
Colher de sopa
Papel toalha

Ralador
Tigela grande

Ingredientes Usados

Azeite de oliva
Fermento em pó
Leite desnatado

Ovos
Polvilho doce
Queijo minas frescal

Modo de Preparo

Preaqueça o forno a 180°C e unte uma assadeira com azeite.

Em uma tigela, misture o queijo minas, o polvilho doce, os ovos, o leite, o azeite, o sal e o fermento até obter uma massa homogênea.

Com as mãos, modele pequenas bolinhas e coloque-as na assadeira. Asse por aproximadamente 20 minutos ou até que fiquem douradas.

Tabela Nutricional

Componente	Quantidade
Calorias	85
Proteinas	6g
Carboidratos	5g
Gorduras	4g
Acucar	1g
Colesterol	30mg
Fibra	0g
Sodio	200mg
Porcao	1 unidade

Ingredientes Alérgenicos

Ovos
Leite
Queijo

Ingredientes que podem ser substituídos

Queijo minas frescal por queijo cottage
Leite desnatado por leite de amêndoas
Polvilho doce por polvilho azedo

Escrito por Marcelo Henrique da Silva

Especialista em Nutrição e Treinamento Funcional. Formado em Educação Física e Nutrição, ele combina ciência e prática para oferecer dicas de saúde e bem-estar. Apaixonado por fitness, transforma vidas com conhecimento e motivação.