Lasanha de Carne Moída com Presunto e Queijo à Brasileira

A Lasanha de Carne Moída com Presunto e Queijo à Brasileira é uma deliciosa combinação de sabores que traz um toque especial à tradicional lasanha. Com camadas generosas de carne moída temperada, presunto e queijo derretido, essa receita é perfeita...

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Categoria: Massas

Dificuldade

Fácil

Porções

Tempo

30 minutos

Materiais Necessários

Colher de pau
Faca
Forno

Panela
Refratário
Tabua de cortar

Ingredientes Usados

1 cebola média picada
1 colher de sopa de azeite de oliva
1 pacote de massa para lasanha (500g)

2 Dentes de alho picados
200g de presunto fatiado
300g de queijo muçarela fatiado

400g de molho de tomate
500g de carne moída
Queijo parmesão ralado a gosto para gratinar

Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo

Em uma panela, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.

Adicione a carne moída e cozinhe até que esteja bem dourada. Tempere com sal e pimenta a gosto. Acrescente o molho de tomate e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos.

Em um refratário, monte a lasanha alternando camadas de massa, carne moída, presunto e queijo muçarela. Finalize com queijo muçarela e polvilhe queijo parmesão por cima. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 30 minutos ou até que esteja dourada e borbulhante.

Tabela Nutricional

Componente	Quantidade
Calorias	450
Proteinas	30g
Carboidratos	40g
Gorduras	20g
Acucar	5g
Colesterol	70mg
Fibra	3g
Sodio	800mg
Porcao	1 porção

Ingredientes Alérgenicos

Glúten (massa para lasanha)
Lactose (queijo e presunto)

Ingredientes que podem ser substituídos

Massa de lasanha sem glúten
Queijo vegano
Presunto vegetal

Escrito por Marcelo Henrique da Silva

Especialista em Nutrição e Treinamento Funcional. Formado em Educação Física e Nutrição, ele combina ciência e prática para oferecer dicas de saúde e bem-estar. Apaixonado por fitness, transforma vidas com conhecimento e motivação.