Cocada Simples com Açúcar Low Carb
A cocada simples com açúcar é um doce tradicional brasileiro que traz a essência das festas juninas diretamente para sua mesa. Com uma receita fácil e prática, você pode preparar essa delícia em pouco tempo, garantindo que todos os convidados...
A cocada simples com açúcar é um doce tradicional brasileiro que traz a essência das festas juninas diretamente para sua mesa. Com uma receita fácil e prática, você pode preparar essa delícia em pouco tempo, garantindo que todos os convidados fiquem encantados.
Esta versão low carb é perfeita para quem deseja saborear um doce sem comprometer a dieta. Feita com ingredientes simples e acessíveis, a cocada é uma ótima opção para quem quer aproveitar as festividades de forma saudável.
Além de ser uma sobremesa deliciosa, a cocada simples com açúcar é uma excelente maneira de compartilhar momentos especiais com amigos e familiares. Prepare-se para receber elogios e sorrisos ao servir essa iguaria nas suas comemorações!
Categoria:
Doces
Materiais Necessários
- Assadeira
- Colher de sopa
- Espátula
Ingredientes Usados
- 1 colher de sopa de Manteiga
- 1 pitada de sal
- 100g de açúcar de coco
- 200g de coco ralado sem açúcar
- 3 claras de ovo
Modo de Preparo
Preaqueça o forno a 180°C e unte uma assadeira com manteiga.
Em uma tigela, misture o coco ralado, o açúcar de coco, as claras de ovo e a pitada de sal até obter uma massa homogênea.
Coloque a mistura na assadeira, moldando em pequenas porções ou em formato de quadrados. Leve ao forno por cerca de 15 minutos ou até que as bordas estejam douradas.
Tabela Nutricional
Componente | Quantidade |
---|
Calorias | 120 |
Proteinas | 2g |
Carboidratos | 10g |
Gorduras | 8g |
Acucar | 5g |
Colesterol | 0mg |
Fibra | 3g |
Sodio | 50mg |
Porcao | 1 porção (aproximadamente 30g) |
Ingredientes que podem ser substituídos
- Açúcar comum
- Coco ralado com açúcar
- Ovo inteiro
Escrito por Marcelo Henrique da Silva
Especialista em Nutrição e Treinamento Funcional. Formado em Educação Física e Nutrição, ele combina ciência e prática para oferecer dicas de saúde e bem-estar. Apaixonado por fitness, transforma vidas com conhecimento e motivação.
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