Cocada Queimada da Festa Junina
A cocada queimada é um doce tradicional brasileiro que traz à memória as festas juninas, com seu sabor doce e textura crocante. Essa receita é uma versão low carb, perfeita para quem deseja saborear essa iguaria sem sair da dieta....
A cocada queimada é um doce tradicional brasileiro que traz à memória as festas juninas, com seu sabor doce e textura crocante. Essa receita é uma versão low carb, perfeita para quem deseja saborear essa iguaria sem sair da dieta. A combinação de coco e adoçantes naturais resulta em um doce irresistível, que pode ser servido em festas ou como um lanche especial.
Além de ser fácil de fazer, a cocada queimada é uma ótima opção para quem está buscando alternativas de sobremesas que não comprometam a dieta. O preparo é simples e rápido, permitindo que até mesmo iniciantes na cozinha consigam fazer um doce delicioso e surpreender amigos e familiares.
Com poucos ingredientes e um tempo de preparo reduzido, essa cocada se destaca por seu sabor autêntico e pela crocância que a queima proporciona. Prepare-se para encantar a todos com essa receita que combina tradição e inovação, perfeita para alegrar qualquer celebração!
Categoria:
Doces
Materiais Necessários
- Assadeira
- Colher de pau
- Tigela
Ingredientes Usados
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- 1 colher de sopa de manteiga derretida
- 100g de adoçante eritritol
- 2 ovos
- 200g de coco ralado sem açúcar
Modo de Preparo
Preaqueça o forno a 180°C e unte uma assadeira com manteiga.
Em um recipiente, misture o coco ralado, o adoçante, os ovos, a manteiga derretida e a essência de baunilha até obter uma massa homogênea.
Coloque a mistura na assadeira e leve ao forno por cerca de 20 minutos, ou até que a superfície esteja dourada e crocante.
Tabela Nutricional
Componente | Quantidade |
---|
Calorias | 120 |
Proteinas | 3g |
Carboidratos | 5g |
Gorduras | 9g |
Acucar | 0g |
Colesterol | 70mg |
Fibra | 2g |
Sodio | 50mg |
Porcao | 1 unidade |
Ingredientes que podem ser substituídos
- Adoçante stevia
- Coco fresco ralado
- Óleo de coco
Escrito por Marcelo Henrique da Silva
Especialista em Nutrição e Treinamento Funcional. Formado em Educação Física e Nutrição, ele combina ciência e prática para oferecer dicas de saúde e bem-estar. Apaixonado por fitness, transforma vidas com conhecimento e motivação.
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