Bolo de Laranja Vegano Festivo
O Bolo de Laranja Vegano é uma deliciosa opção para quem busca uma alternativa saudável e saborosa para as festas juninas. Com uma combinação perfeita de laranja fresca e ingredientes de baixo carboidrato, este bolo é ideal para quem deseja...
O Bolo de Laranja Vegano é uma deliciosa opção para quem busca uma alternativa saudável e saborosa para as festas juninas. Com uma combinação perfeita de laranja fresca e ingredientes de baixo carboidrato, este bolo é ideal para quem deseja saborear um doce sem comprometer a dieta. Sua textura macia e o aroma cítrico tornam este bolo uma verdadeira estrela nas mesas de festa.
Categoria:
Bolos
Materiais Necessários
- Colher de pau ou espátula
- Forma de bolo
- Fouet ou batedor
Ingredientes Usados
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1 xícara de farinha de amêndoas
- 1 xícara de suco de laranja natural
- 1/2 xícara de eritritol (ou outro adoçante low carb)
- 1/2 xícara de óleo de coco
Modo de Preparo
Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma de bolo com óleo de coco.
Em uma tigela, misture o suco de laranja, o óleo de coco, a essência de baunilha e o eritritol até que estejam bem incorporados.
Adicione a farinha de amêndoas, o fermento e o sal, misturando até obter uma massa homogênea. Despeje a massa na forma untada e leve ao forno por aproximadamente 25 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
Tabela Nutricional
Componente | Quantidade |
---|
Calorias | 150 |
Proteinas | 3g |
Carboidratos | 6g |
Gorduras | 12g |
Acucar | 0g |
Colesterol | 0mg |
Fibra | 2g |
Sodio | 150mg |
Porcao | 1 fatia |
Ingredientes que podem ser substituídos
- Farinha de trigo (substituída por farinha de amêndoas)
- Açúcar (substituído por eritritol)
Escrito por Marcelo Henrique da Silva
Especialista em Nutrição e Treinamento Funcional. Formado em Educação Física e Nutrição, ele combina ciência e prática para oferecer dicas de saúde e bem-estar. Apaixonado por fitness, transforma vidas com conhecimento e motivação.
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