Bolo de Laranja de Liquidificador Low Carb Festivo

O Bolo de Laranja de Liquidificador é uma deliciosa opção para quem busca uma receita prática e saborosa, especialmente durante as festas juninas. Este bolo é feito de forma rápida no liquidificador, garantindo que você aproveite mais tempo com seus...

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Categoria: Bolos

Dificuldade

Fácil

Porções

Tempo

Materiais Necessários

Espátula
Fôrma de silicone (opcional)
Forma para bolo

Liquidificador

Ingredientes Usados

1 colher de sopa de fermento em pó
1 colher de sopa de raspas de laranja
1 xícara de farinha de amêndoas

1/2 xícara de adoçante culinário (opcional)
1/2 xícara de óleo de coco
1/2 xícara de suco de laranja natural

3 ovos

Modo de Preparo

Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma com óleo de coco.

No liquidificador, adicione os ovos, o adoçante, o óleo de coco, o suco de laranja e as raspas de laranja. Bata até obter uma mistura homogênea.

Adicione a farinha de amêndoas e o fermento em pó, e misture delicadamente com uma espátula até que tudo esteja bem incorporado. Despeje a massa na forma e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos.

Tabela Nutricional

Componente	Quantidade
Calorias	180
Proteinas	6g
Carboidratos	5g
Gorduras	15g
Acucar	1g
Colesterol	150mg
Fibra	2g
Sodio	200mg
Porcao	1 fatia (aproximadamente 70g)

Ingredientes que podem ser substituídos

Adoçante natural (se preferir)
Óleo de girassol (se não tiver óleo de coco)

Escrito por Marcelo Henrique da Silva

Especialista em Nutrição e Treinamento Funcional. Formado em Educação Física e Nutrição, ele combina ciência e prática para oferecer dicas de saúde e bem-estar. Apaixonado por fitness, transforma vidas com conhecimento e motivação.