Bolo de Carne Moída Low Carb com Queijo

Este bolo de carne moída é uma deliciosa opção para quem busca uma refeição saudável e saborosa no dia a dia. Com uma receita simples e prática, você pode preparar um prato que combina a suculência da carne com a...

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Categoria: Bolos

Dificuldade

Fácil

Porções

Tempo

30 minutos

Materiais Necessários

Colher de pau ou espátula
Faca
Forma de bolo

Forno
Ralo (para o queijo)
Tigela grande

Ingredientes Usados

Alho
Carne moída
Cebola

Farinha de amêndoas
Molho inglês
Ovos

Queijo muçarela
Salsinha

Modo de Preparo

Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma de bolo com manteiga ou óleo de coco.

Em uma tigela grande, misture a carne moída, a cebola, o alho, os ovos, o queijo, a farinha de amêndoas, a salsinha e o molho inglês. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.

Transfira a mistura para a forma untada e alise a superfície. Leve ao forno por aproximadamente 40 minutos ou até que o bolo esteja firme e levemente dourado.

Tabela Nutricional

Componente	Quantidade
Calorias	250
Proteinas	30g
Carboidratos	5g
Gorduras	15g
Acucar	1g
Colesterol	150mg
Fibra	2g
Sodio	400mg
Porcao	1 fatia (100g)

Ingredientes Alérgenicos

Queijo (lactose)
Farinha de amêndoas (amêndoas)

Ingredientes que podem ser substituídos

Queijo muçarela (queijo prato ou queijo cheddar)
Farinha de amêndoas (farinha de coco)

Escrito por Marcelo Henrique da Silva

Especialista em Nutrição e Treinamento Funcional. Formado em Educação Física e Nutrição, ele combina ciência e prática para oferecer dicas de saúde e bem-estar. Apaixonado por fitness, transforma vidas com conhecimento e motivação.