Bolo Cremoso de Milho Tropical

O Bolo Cremoso de Milho Tropical é uma deliciosa e inovadora receita brasileira que combina a suavidade do milho com um toque tropical. Ideal para quem busca uma opção de sobremesa low carb, esse bolo é perfeito para qualquer ocasião,...

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Categoria: Bolos

Dificuldade

Fácil

Porções

Tempo

Materiais Necessários

Colher de pau
Forma para bolo
Liquidificador

Tigela

Ingredientes Usados

1 colher de chá de essência de baunilha
1 colher de sopa de fermento em pó
1 lata de milho verde (aproximadamente 300g)

1/2 xícara de adoçante culinário (opcional, a gosto)
1/2 xícara de creme de leite
1/4 de xícara de farinha de amêndoas

3 ovos
Adoçante culinário
Creme de leite

Essência de baunilha
Farinha de amêndoas
Fermento em pó

Milho verde
Ovos

Modo de Preparo

Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma com manteiga e farinha de amêndoas.

No liquidificador, bata o milho, os ovos, o adoçante, o creme de leite e a essência de baunilha até obter uma mistura homogênea.

Transfira a mistura para uma tigela, adicione a farinha de amêndoas e o fermento, misturando delicadamente até incorporar. Despeje na forma e leve ao forno por cerca de 30 minutos ou até que esteja dourado e firme ao toque.

Tabela Nutricional

Componente	Quantidade
Calorias	150
Proteinas	6g
Carboidratos	10g
Gorduras	12g
Acucar	2g
Colesterol	70mg
Fibra	3g
Sodio	200mg
Porcao	1 fatia (aproximadamente 80g)

Ingredientes Alérgenicos

Ovos
Amêndoas

Ingredientes que podem ser substituídos

Farinha de Amêndoas (pode ser substituída por farinha de coco)
Adoçante Culinário (pode ser substituído por açúcar de coco)

Escrito por Marcelo Henrique da Silva

Especialista em Nutrição e Treinamento Funcional. Formado em Educação Física e Nutrição, ele combina ciência e prática para oferecer dicas de saúde e bem-estar. Apaixonado por fitness, transforma vidas com conhecimento e motivação.