Bolinho de Fubá com Goiabada Delícia
O bolinho de fubá com goiabada é uma verdadeira iguaria da culinária brasileira que combina o sabor marcante do fubá com a doçura irresistível da goiabada. Esta receita é perfeita para quem busca uma opção de lanche saborosa e que...
O bolinho de fubá com goiabada é uma verdadeira iguaria da culinária brasileira que combina o sabor marcante do fubá com a doçura irresistível da goiabada. Esta receita é perfeita para quem busca uma opção de lanche saborosa e que se encaixa em uma dieta low carb, sem abrir mão do prazer de saborear um doce caseiro.
Além de ser fácil de preparar, esses bolinhos são ideais para qualquer hora do dia. Seja no café da manhã, no lanche da tarde ou até mesmo como sobremesa, eles garantem uma explosão de sabores que vai agradar a todos. A textura macia e o recheio de goiabada tornam cada mordida uma experiência única.
Experimente essa receita e surpreenda-se com a combinação perfeita entre o fubá e a goiabada. É uma opção saudável e deliciosa que pode ser feita em poucos passos, trazendo um pedacinho do Brasil para a sua mesa.
Categoria:
Bolos
Materiais Necessários
- Colher de pau ou espátula
- Forma de muffin
- Fôrma para untar
Ingredientes Usados
- 1 xícara de fubá
- 1/2 colher de chá de essência de baunilha
- 1/2 colher de sopa de fermento em pó
- 1/2 xícara de adoçante culinário (opcional)
- 1/2 xícara de farinha de amêndoas
- 1/2 xícara de goiabada picada
- 1/4 xícara de óleo de coco
- 2 ovos
- Adoçante culinário
- Essência de baunilha
- Farinha de amêndoas
- Fermento em pó
Modo de Preparo
Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma de muffin com óleo de coco.
Em uma tigela, misture o fubá, a farinha de amêndoas, o adoçante e o fermento.
Em outra tigela, bata os ovos, o óleo de coco e a essência de baunilha. Junte os ingredientes secos e misture bem até obter uma massa homogênea. Adicione a goiabada picada e misture delicadamente.
Distribua a massa nas forminhas untadas e leve ao forno por cerca de 20 minutos ou até que os bolinhos estejam dourados e firmes ao toque.
Tabela Nutricional
Componente | Quantidade |
---|
Calorias | 80 |
Proteinas | 3g |
Carboidratos | 6g |
Gorduras | 5g |
Acucar | 1g |
Colesterol | 30mg |
Fibra | 2g |
Sodio | 50mg |
Porcao | 1 bolinho |
Ingredientes Alérgenicos
- Amêndoas
- Ovos
- Óleo de coco
Ingredientes que podem ser substituídos
- Farinha de amêndoas (pode ser substituída por farinha de coco)
- Adoçante culinário (pode ser substituído por açúcar de coco)
Escrito por Marcelo Henrique da Silva
Especialista em Nutrição e Treinamento Funcional. Formado em Educação Física e Nutrição, ele combina ciência e prática para oferecer dicas de saúde e bem-estar. Apaixonado por fitness, transforma vidas com conhecimento e motivação.
Todos os Direitos Reservados ao site - www.horafit.com.br © 2025 Por
Robô das Receitas