Índice do Conteúdo
Quantas calorias tem vodka?
A vodka é uma bebida destilada que geralmente não contém carboidratos, açúcares ou gorduras. Portanto, a quantidade de calorias na vodka é determinada apenas pelo teor alcoólico. Em média, uma dose de 30 ml de vodka pura contém cerca de 64 calorias.
Calorias na vodka com sabores
Quando a vodka é aromatizada com sabores como limão, cranberry ou baunilha, o teor calórico pode variar. Em geral, uma dose de 30 ml de vodka com sabor contém entre 70 e 90 calorias, dependendo da marca e dos ingredientes adicionados.
Calorias em coquetéis com vodka
Os coquetéis feitos com vodka geralmente contêm outros ingredientes, como sucos, refrigerantes e xaropes, que adicionam calorias extras. Um coquetel popular como a “vodka soda” pode conter cerca de 100 calorias, enquanto um “cosmopolitan” pode chegar a 200 calorias por porção.
Vodka e dieta
Se você está de dieta e deseja consumir vodka com o menor teor calórico possível, opte por versões puras da bebida e evite adicionar refrigerantes ou sucos açucarados. Lembre-se de que o álcool em si já fornece calorias, então consuma com moderação.
Considerações finais
É importante lembrar que o consumo de álcool deve ser feito com responsabilidade, independentemente do teor calórico da bebida. Consulte sempre um profissional de saúde antes de fazer mudanças significativas em sua dieta.
