Quantas calorias tem sushi

Quantas calorias tem sushi?

O sushi é um prato tradicional da culinária japonesa, composto por arroz temperado com vinagre, peixe cru ou frutos do mar, vegetais e algas marinhas. Mas afinal, quantas calorias tem sushi?

Calorias no sushi de salmão

O sushi de salmão é uma opção popular entre os amantes da culinária japonesa. Em média, um sushi de salmão tem cerca de 40 calorias.

Calorias no sushi de atum

O sushi de atum é outra escolha comum nos restaurantes japoneses. Um sushi de atum possui aproximadamente 45 calorias.

Calorias no sushi de camarão

O sushi de camarão é uma opção deliciosa para os apreciadores de frutos do mar. Um sushi de camarão tem em média 30 calorias.

Calorias no sushi de kani

O sushi de kani, feito com carne de caranguejo, é uma opção leve e saborosa. Um sushi de kani possui cerca de 25 calorias.

Calorias no sushi de vegetais

Para os vegetarianos, o sushi de vegetais é uma excelente escolha. Um sushi de vegetais tem em média 20 calorias.

Calorias no sushi de peixe branco

O sushi de peixe branco, como o linguado, é uma opção saudável e com baixo teor calórico. Um sushi de peixe branco possui cerca de 35 calorias.

Calorias no sushi de salmão skin

O sushi de salmão skin, feito com a pele crocante do salmão, é uma opção mais calórica. Um sushi de salmão skin tem em média 50 calorias.

Calorias no sushi de atum picante

O sushi de atum picante é uma escolha para quem gosta de um toque de pimenta. Um sushi de atum picante possui aproximadamente 55 calorias.

Calorias no sushi de tempurá

O sushi de tempurá, com camarão empanado, é uma opção mais calórica. Um sushi de tempurá tem em média 60 calorias.