Quantas calorias tem queijo

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Quantas calorias tem queijo?

O queijo é um alimento muito apreciado e versátil, podendo ser consumido puro, em sanduíches, saladas, massas e diversas outras preparações culinárias. Mas você sabe quantas calorias tem o queijo?

Calorias do queijo prato

O queijo prato é um dos tipos mais consumidos no Brasil. Em uma porção de 30g de queijo prato, encontramos aproximadamente 110 calorias.

Calorias do queijo minas

O queijo minas é conhecido por ser mais leve e saudável. Em uma porção de 30g de queijo minas, temos cerca de 70 calorias.

Calorias do queijo parmesão

O queijo parmesão é muito utilizado para finalizar pratos e dar um toque especial. Em uma porção de 30g de queijo parmesão, encontramos em média 120 calorias.

Calorias do queijo muçarela

A muçarela é um dos queijos mais populares no mundo. Em uma porção de 30g de queijo muçarela, temos aproximadamente 90 calorias.

Calorias do queijo cheddar

O queijo cheddar é conhecido pelo seu sabor mais forte. Em uma porção de 30g de queijo cheddar, encontramos cerca de 110 calorias.

Calorias do queijo gorgonzola

O queijo gorgonzola é um queijo azul de sabor marcante. Em uma porção de 30g de queijo gorgonzola, temos em média 100 calorias.

Calorias do queijo cottage

O queijo cottage é uma opção mais leve e saudável. Em uma porção de 30g de queijo cottage, encontramos aproximadamente 40 calorias.

Calorias do queijo ricota

A ricota é um queijo fresco e suave. Em uma porção de 30g de queijo ricota, temos cerca de 50 calorias.

Calorias do queijo brie

O queijo brie é conhecido por sua textura cremosa. Em uma porção de 30g de queijo brie, encontramos em média 110 calorias.

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Escrito por Marcelo Henrique da Silva

Especialista em Nutrição e Treinamento Funcional. Formado em Educação Física e Nutrição, ele combina ciência e prática para oferecer dicas de saúde e bem-estar. Apaixonado por fitness, transforma vidas com conhecimento e motivação.

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