Índice do Conteúdo
- Quantas calorias tem iogurte grego?
- Comunidade de Emagrecimento: Resultados Reais!
- Calorias no iogurte grego natural
- Calorias no iogurte grego com mel
- Calorias no iogurte grego light
- Calorias no iogurte grego com frutas
- Calorias no iogurte grego de baunilha
- Calorias no iogurte grego com granola
- Calorias no iogurte grego de chocolate
- Calorias no iogurte grego de coco
- Comunidade Exclusiva de Emagrecimento no Telegram
- Calorias no iogurte grego de frutas vermelhas
Quantas calorias tem iogurte grego?
O iogurte grego é conhecido por ser uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada. Mas você sabe quantas calorias ele possui?
Calorias no iogurte grego natural
O iogurte grego natural, sem adição de açúcares ou sabores, geralmente possui em média 100 calorias em uma porção de 100g.
Calorias no iogurte grego com mel
Se você prefere o iogurte grego com mel, é importante ficar atento às calorias extras que o mel pode adicionar. Em média, uma porção de 100g desse tipo de iogurte pode conter cerca de 150 calorias.
Calorias no iogurte grego light
O iogurte grego light é uma opção com menos calorias, ideal para quem está de olho na dieta. Em média, uma porção de 100g de iogurte grego light possui cerca de 60 calorias.
Calorias no iogurte grego com frutas
Quando o iogurte grego é combinado com frutas, como morango ou banana, as calorias podem variar. Em média, uma porção de 100g de iogurte grego com frutas pode conter entre 120 e 150 calorias.
Calorias no iogurte grego de baunilha
O iogurte grego de baunilha é uma opção saborosa, mas é importante ficar atento às calorias extras do sabor. Em média, uma porção de 100g de iogurte grego de baunilha pode conter cerca de 130 calorias.
Calorias no iogurte grego com granola
A combinação de iogurte grego com granola pode ser uma opção nutritiva, mas as calorias podem variar. Em média, uma porção de 100g de iogurte grego com granola pode conter entre 150 e 200 calorias.
Calorias no iogurte grego de chocolate
O iogurte grego de chocolate é uma opção indulgente, mas com um maior teor de calorias. Em média, uma porção de 100g de iogurte grego de chocolate pode conter cerca de 180 calorias.
Calorias no iogurte grego de coco
O iogurte grego de coco é uma opção exótica, mas com um sabor marcante e calorias extras. Em média, uma porção de 100g de iogurte grego de coco pode conter cerca de 140 calorias.
Calorias no iogurte grego de frutas vermelhas
O iogurte grego de frutas vermelhas é uma opção refrescante e cheia de sabor, mas com um teor calórico um pouco mais elevado. Em média, uma porção de 100g de iogurte grego de frutas vermelhas pode conter entre 130 e 160 calorias.
